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Autoestima

JADE revela como o Little Mix reagiu a seu álbum solo

Veja também dreamies. Jade Thirlwall Fala Sobre Reação do Little Mix ao Seu Álbum Solo e Luta Contra a Pressão Estética A cantora Jade Thirlwall, ex-integrante do girl group Little Mix, recentemente compartilhou como suas companheiras de grupo reagiram ao seu novo álbum solo, That’s Showbiz, Baby!. Ela revelou que as mensagens de parabéns e […]

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Síndrome do “quase”: E quando falta de confiança pesa mais do que qualificação?

Introdução à Síndrome do Quase A Síndrome do Quase é um fenômeno psicológico que afeta muitas pessoas, especialmente profissionais, que se sentem inseguros sobre suas habilidades e competências, mesmo quando estão qualificados para uma determinada tarefa ou vaga de emprego. Essa sensação de insuficiência pode levar a uma série de consequências negativas, incluindo a perda

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Redes Sociais e Padrões de Beleza: Como Proteger Sua Saúde Mental

Introdução As redes sociais têm se tornado uma parte integral da vida cotidiana, influenciando não apenas a forma como nos comunicamos, mas também como nos percebemos e nos sentimos em relação a nós mesmos. Os padrões de beleza amplamente divulgados nas plataformas de mídia social podem ter um impacto significativo na saúde mental, afetando a

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