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alimentação equilibrada

Estudo avalia eficácia de dieta que alivia sintomas da Doença de Chron

Sem categoria /

Estudo Avalia Eficácia de Dieta que Alivia Sintomas da Doença de Crohn Um novo estudo publicado na revista Nature Medicine revelou a existência de uma dieta de restrição calórica que melhorou tanto os sintomas físicos quanto os indicadores biológicos da doença de Crohn, uma Doença Inflamatória Intestinal (DII). A pesquisa, realizada com 97 pacientes, comparou […]

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Mais carne e menos açúcar: a nova dieta de Trump para os EUA

Empresas & Economia /

Nova Abordagem Alimentar nos EUA O governo dos Estados Unidos anunciou uma revisão significativa em suas diretrizes alimentares federais, com o objetivo de promover uma dieta mais saudável para a população. A nova abordagem enfatiza o aumento no consumo de proteínas, como a carne, e a redução drástica no consumo de açúcares adicionados. Essa mudança

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Dietas Milagrosas, Tabus do Glúten e Suplementos: O Mercado Bilionário da Perda de Peso Fácil

Vida Saudável & Esportes /

Introdução ao Mercado da Perda de Peso O mercado da perda de peso é um setor bilionário que atrai milhões de pessoas em busca de soluções mágicas para emagrecer de forma rápida e fácil. Com a proliferação de dietas milagrosas, suplementos e produtos que prometem queimar gordura, muitas pessoas se sentem atraídas pela promessa de

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Excelente alternativa à carne: bolinhos de grão-de-bico são a opção mais deliciosa e saudável

Vida Saudável & Esportes /

Introdução aos Bolinhos de Grão-de-Bico Para aqueles que buscam uma alternativa à carne, os bolinhos de grão-de-bico são uma opção deliciosa e saudável. Essa receita vegana e vegetariana é rica em proteína vegetal, tornando-se uma excelente escolha para quem deseja manter uma alimentação saudável e sem inflamatórios. Vantagens dos Bolinhos de Grão-de-Bico Os bolinhos de

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Dois hábitos matinais que literalmente esgotam o pâncreas — e quase todo mundo tem pelo menos um deles

Vida Saudável & Esportes /

Hábitos Matinais que Afetam a Saúde do Pâncreas A saúde do pâncreas é fundamental para o nosso bem-estar geral, pois esse órgão desempenha um papel crucial na regulação do nível de açúcar no sangue e na produção de enzimas digestivas. No entanto, muitos de nós adotamos hábitos matinais que podem esgotar o pâncreas, aumentando o

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Seu intestino decide o que você come: a surpreendente conexão entre humor e microbiota

Vida Saudável & Esportes /

A Conexão Surpreendente entre Humor e Microbiota Intestinal A relação entre o que comemos e como nos sentimos é mais profunda do que imaginamos. A microbiota intestinal, composta por bilhões de microrganismos que habitam nosso intestino, desempenha um papel crucial na regulação do nosso humor e bem-estar. O eixo intestino-cérebro, uma via de comunicação bidirecional

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Todo mundo precisa suplementar proteína? Entenda o que é verdade e o que é mito

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Todo mundo precisa suplementar proteína? Entenda o que é verdade e o que é mito A obsessão por proteína tem ganhado cada vez mais força no Brasil e no mundo. De barras proteicas a iogurtes reforçados, pães “high-protein”, cafés e até mesmo água com adição de proteína, o consumo do nutriente parece ter virado sinônimo

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