Seu fone de ouvido está te deixando surdo? Especialista explica
A Organização Mundial da Saúde (OMS) emitiu um alerta sobre o risco de perda auditiva em mais de um bilhão de jovens devido ao uso incorreto de fones de ouvido. Segundo a entidade, o hábito de escutar música em volumes elevados por longos períodos provoca danos físicos irreversíveis às células do ouvido interno.
Para esclarecer as dúvidas sobre o assunto, o TechTudo entrevistou o professor de otorrinolaringologia da Afya Centro Universitário Itaperuna Dr. Alexandre Martins. Ele explica que o risco principal reside na combinação entre a intensidade do som e o tempo de exposição diária.
Como prevenir a perda auditiva
- Limitar o volume dos aparelhos a menos de 85 decibéis
- Controlar o tempo de exposição
- Utilizar fones de ouvido com cancelamento ativo de ruído (ANC)
- Realizar pausas regulares
- Higienizar semanalmente as borrachas dos fones
- Realizar audiometrias periódicas para usuários diários
A prevenção passa por uma mudança de comportamento digital. O especialista reforça que não é necessário abandonar o uso de fones, mas sim utilizá-los de forma consciente, respeitando limites de volume e pausas ao longo do dia.
Além disso, a higiene é fundamental para evitar infecções como a otite externa, condição dolorosa que exige tratamento médico.
Conclusão
É importante estar ciente dos riscos associados ao uso de fones de ouvido e tomar medidas para prevenir a perda auditiva. Com a ajuda de especialistas e seguindo as recomendações de saúde, é possível utilizar fones de ouvido de forma segura e evitar danos irreversíveis às células do ouvido interno.
Este conteúdo pode conter links de compra.
Fonte: link