Melhor estar só do que mal acompanhado? A ciência diz que sim
A ideia de que qualquer relacionamento amoroso é melhor do que a solteirice sofreu um duro golpe científico. Um amplo estudo longitudinal publicado recentemente concluiu que pessoas solteiras apresentam maior bem-estar emocional do que aquelas presas a relacionamentos considerados ruins ou medianos.
O trabalho foi conduzido por pesquisadores da Universidade de Nicósia, no Chipre, e da Universidade Hebraica de Jerusalém, em Israel. Para chegar às suas conclusões, os autores analisaram dados de 13 ondas do estudo alemão Pairfam, que acompanhou cerca de 12 mil participantes ao longo de vários anos.
Qualidade da relação é o fator decisivo
Os resultados indicam claramente que não se trata apenas de estar em um relacionamento. A qualidade da relação é o fator decisivo para a nossa saúde emocional. Se um relacionamento é ruim ou mesmo apenas mediano em termos de qualidade, a satisfação com a vida e as emoções positivas de um indivíduo são significativamente menores do que se ele tivesse permanecido solteiro.
Para medir a qualidade das relações, os autores utilizaram uma escala de satisfação de 0 a 10. Relações avaliadas entre 0 e 3 foram classificadas como ruins; entre 4 e 6, moderadas; e, por fim, entre 7 e 10, boas.
Consequências de um relacionamento ruim
Os pesquisadores observaram que participantes em relacionamentos classificados como ruins ou moderados relataram menos emoções positivas, menor satisfação com a vida e mais sentimentos negativos do que em períodos nos quais estavam solteiros. Em contrapartida, indivíduos em relacionamentos considerados bons apresentaram os maiores índices de bem-estar emocional.
- Menos emoções positivas
- Menor satisfação com a vida
- Mais sentimentos negativos
Diferenças entre homens e mulheres
A pesquisa ainda identificou diferenças entre homens e mulheres. Os homens solteiros apresentaram níveis ligeiramente maiores de emoções negativas em comparação às mulheres solteiras, incluindo solidão, tristeza e depressão.
Já as mulheres solteiras relataram sentir menos segurança do que os homens na mesma condição. Para os pesquisadores, essa diferença pode refletir fatores históricos e culturais relacionados à percepção de proteção física e apoio emocional dentro das relações afetivas.
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