Meghan Markle Revela Regra Curiosa para Doces dos Filhos
Meghan Markle, a duquesa de Sussex, abriu um pouco mais da intimidade da família ao revelar como ela e o príncipe Harry conduzem a alimentação dos filhos, o príncipe Archie e a princesa Lilibet. Durante uma participação no programa MasterChef Austrália, Meghan contou que as crianças têm uma regra bastante específica quando o assunto é sobremesa.
Segundo Meghan, sempre que Archie e Lilibet pedem um doce, os pais incentivam que eles procurem primeiro uma fruta colhida no próprio quintal. “Se eles perguntam: ‘Mamãe, posso comer sobremesa?’, nós respondemos: ‘Se você conseguir escolher, pode comer'”. A ideia é estimular hábitos saudáveis desde cedo e aproximar as crianças da alimentação natural.
A Rotina da Família
A família de Meghan e Harry vive em uma ampla propriedade na Califórnia, com horta, pomar e até um galinheiro. Esses espaços ajudam a aproximar as crianças da alimentação saudável e a estimular o interesse por alimentos naturais. Meghan contou que as crianças participam ativamente da rotina do jardim e que elas adoram consumir geleias e compotas produzidas com as frutas colhidas na propriedade.
Alguns exemplos da rotina da família incluem:
- Preparar “panquecas surpresa” para o café da manhã, com ingredientes como confeitos coloridos, gotas de chocolate ou mirtilos.
- Consumir frutas frescas como sobremesa, em vez de doces industrializados.
- Participar da colheita de frutas durante a temporada de frutas vermelhas para produzir conservas.
Equilíbrio e Praticidade
Meghan garante que a rotina da família não é baseada em regras rígidas e que, nos dias mais corridos, também recorre a refeições práticas, como nuggets de frango, legumes e batatas fritas congeladas. Ela destacou que não vê problema em recorrer a alimentos industrializados quando a rotina exige praticidade.
Em resumo, a abordagem de Meghan e Harry para a alimentação dos filhos é baseada em estimular hábitos saudáveis, aproximando as crianças da alimentação natural e promovendo a participação ativa na rotina do jardim. Além disso, a família busca equilíbrio e praticidade, sem se preocupar em seguir regras rígidas.
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