Preparação Física de Matt Damon para A Odisseia
Para interpretar o protagonista Odisseu em A Odisseia, novo épico dirigido por Christopher Nolan, Matt Damon precisou passar por uma mudança corporal significativa. O processo de transformação foi pautado por dieta e exercícios físicos, resultando em uma perda de peso que o levou de volta aos números que apresentava na época do Ensino Médio.
De acordo com Damon, em entrevista publicada pelo podcast New Heights, o cineasta desejava que o personagem exibisse um aspecto magro, porém com uma musculatura forte e definida. Para atingir esse objetivo, o intérprete chegou a pesar cerca de 76 quilos, o que representou uma redução de aproximadamente 14 quilos em relação ao seu peso habitual.
Dieta e Exercícios Físicos
A dieta desempenhou um papel fundamental nessa jornada de emagrecimento. Por recomendação médica devido a outras questões de saúde, Matt Damon decidiu eliminar completamente o glúten de sua alimentação. Além disso, o treinamento físico foi adaptado para garantir a segurança do profissional e evitar lesões, focando em movimentos funcionais e calistenia.
Os principais pontos da preparação de Matt Damon incluem:
- Eliminação do glúten da dieta
- Exercícios físicos funcionais e calistenia
- Perda de peso de aproximadamente 14 quilos
- Manutenção do hábito alimentar após o término das filmagens
A Odisseia
A Odisseia tem estreia confirmada nos cinemas para o dia 17 de julho de 2026 e já é considerada uma das obras mais aguardadas do ano. A trama adapta o poema clássico de Homero, focando na jornada épica de um guerreiro que, após lutar na Guerra de Troia, enfrenta uma série de obstáculos mitológicos e escolhas difíceis em sua tentativa quase obsessiva de retornar para casa em Ítaca.
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