Hipertensão: uma doença silenciosa e hereditária
A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é uma doença crônica que afeta não apenas pessoas adultas ou idosas, mas também adolescentes e crianças. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a hipertensão arterial é uma das principais causas de morte e incapacidade no mundo.
O Ministério da Saúde define a hipertensão arterial como uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. A pressão alta faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído corretamente no corpo.
A hipertensão arterial é herdada dos pais em 90% dos casos, mas há diversos fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial de cada indivíduo, incluindo:
- tabagismo
- consumo de bebidas alcoólicas
- obesidade
- estresse
- elevado consumo de sal
- níveis altos de colesterol
- sedentarismo
Para prevenir a hipertensão arterial, é importante adotar um estilo de vida saudável, incluindo:
- manter o peso adequado
- não abusar do sal
- praticar atividade física regular
- abandonar o fumo
- moderar o consumo de álcool
- evitar alimentos gordurosos
- controlar o diabetes
O diagnóstico da hipertensão arterial é feito por meio da medição da pressão arterial regularmente. A orientação é que pessoas acima de 20 anos meçam a pressão ao menos uma vez por ano. Se houver casos de pessoas com pressão alta na família, deve-se medir no mínimo duas vezes por ano.
O tratamento da hipertensão arterial inclui a adoção de um estilo de vida saudável e, se necessário, o uso de medicamentos. O Sistema Único de Saúde (SUS) fornece medicamentos indicados para o tratamento da hipertensão arterial.
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