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Como deixar a masturbação ainda melhor? Confira as dicas de uma sexóloga

Como Deixar a Masturbação Ainda Melhor?

A masturbação feminina, por muito tempo cercada de tabus, hoje é discutida com mais naturalidade, o que é libertador. Explorar o próprio corpo não é apenas uma forma de autoconhecimento, mas também uma maneira saudável de aliviar o estresse, melhorar o humor e fortalecer a relação consigo mesma. Com pequenas mudanças de intenção, ambiente e atenção, essa prática pode se tornar ainda mais prazerosa e conectada.

Para transformar o momento íntimo em uma experiência completa, é importante criar um ritual, não um evento apressado. Isso pode incluir diminuir as luzes, colocar uma música que você ama ou preparar o ambiente para que ele transmita conforto e segurança. Além disso, a respiração pode ser uma grande aliada, pois respirar de forma lenta e profunda aumenta a circulação, intensifica as sensações e ajuda a se concentrar nas próprias percepções.

Dicas para uma Experiência mais Prazerosa

  • Explore novas texturas e estímulos: Mudar pequenas coisas como a textura de um creme corporal, a temperatura das mãos ou até a posição do corpo pode criar sensações completamente diferentes.
  • Use a mente como aliada: Fantasias, cenas imaginadas ou lembranças podem aumentar muito o prazer, desde que façam você se sentir segura e confortável.
  • Considere acessórios: Brinquedos íntimos podem ampliar possibilidades, mas é importante escolher produtos de boa qualidade e feitos para uso seguro.
  • Preste atenção ao corpo inteiro: O prazer não está concentrado em um único ponto. Experimente tocar outras áreas do corpo e descobrir o que traz mais relaxamento ou excitação.
  • Tire a pressão do resultado: O objetivo não precisa ser um orgasmo, pode ser apenas relaxar, sentir e se curtir. Quando a cobrança diminui, a experiência se torna mais leve e prazerosa.

Conversar consigo mesma também é fundamental. Pergunte-se sobre o que você realmente gosta, do que você estava com saudade e qual ritmo a faz bem. A masturbação é uma conversa silenciosa com o próprio corpo, e quanto mais você ouve suas respostas, mais prazeroso o momento se torna. Com essas dicas, é possível transformar a masturbação em uma experiência ainda mais prazerosa, completa e conectada.

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