Amamentação reduz risco de doença cardíaca na mãe
A amamentação é um processo natural que oferece inúmeros benefícios para a mãe e o bebê. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), a amamentação reduz em cerca de 11% a chance de a mulher desenvolver uma doença cardiovascular em relação à mulher que não amamenta.
A redução dos fatores de risco está ligada ao período de amamentação. Quanto mais tempo a mulher amamenta, maior é a redução dos fatores de risco. A amamentação por mais de 18 meses pode reduzir em 12% o risco de acidente vascular cerebral (AVC) e em 14% o risco de infarto.
A amamentação também promove um “reset” metabólico, regulando o açúcar no sangue, melhorando o metabolismo glicídico e aumentando a sensibilidade à insulina. Além disso, a amamentação reduz a pressão arterial e diminui a frequência cardíaca da mãe, permitindo que o coração trabalhe com menos esforço para bombear o sangue.
A liberação de hormônios durante a lactação, como a ocitocina, a prolactina e os glicocorticoides, também atua como uma proteção ao miocárdio contra possíveis lesões cardíacas. A ocitocina, conhecida como o “hormônio do amor”, protege o coração contra a falta de oxigênio e oferece uma barreira extra de cardioproteção à mãe.
Além disso, a amamentação utiliza os depósitos de gordura acumulados durante a gravidez, reduzindo diretamente o risco de doenças cardíacas e infarto. A Sociedade Brasileira de Cardiologia aponta que as doenças cardiovasculares respondem por 33% da mortalidade feminina, superior aos óbitos por câncer de mama.
Os fatores de risco para doenças cardiovasculares incluem:
- Diabetes
- Pressão alta
- Sedentarismo
- Primeira menstruação precoce ou tardia
- Menopausa precoce
- Endometriose
- Ovários policísticos
- Uso de anticoncepcional oral
- Alterações da gravidez, como hipertensão induzida pela gestação, diabete gestacional ou bebê de baixo peso
No Dia Internacional da Amamentação, é importante lembrar que a amamentação é um processo natural que oferece inúmeros benefícios para a mãe e o bebê. A campanha global do Agosto Dourado reforça a importância de proteger, promover e apoiar o aleitamento materno para um futuro mais saudável para crianças, famílias e comunidades.
Este conteúdo pode conter links de compra.
Fonte: link