Um Dispositivo para Combater o Sedentarismo

O sedentarismo é um problema cada vez mais comum em nossa sociedade, e encontrar maneiras de incentivá-lo a se exercitar pode ser um desafio. Um engenheiro eletricista da Califórnia, nos Estados Unidos, desenvolveu um dispositivo chamado Pavl-off, que promete bloquear aplicativos escolhidos pelo usuário, incluindo redes sociais, e só liberar o acesso após a realização de exercícios físicos.

O Pavl-off é um rastreador de movimento Bluetooth que pode ser acoplado a halteres ou equipamentos de academia. Ele registra automaticamente as repetições e envia os dados a um aplicativo, que autoriza o acesso aos apps após o treino. O dispositivo é simples e integrado à rotina do usuário, não tem botões físicos e se conecta ao celular via Bluetooth.

Como Funciona o Pavl-off

Para usar o sistema, o usuário deve adquirir o sensor Pavl-off e instalar o app disponível na App Store. No aplicativo, é possível selecionar quais aplicativos de redes sociais serão bloqueados e por quanto tempo. Após essa configuração, basta concluir o treino diário para liberar o acesso. À meia-noite, os aplicativos voltam a ser bloqueados automaticamente e permanecem indisponíveis até que o usuário se exercite novamente no dia seguinte.

O Pavl-off contabiliza repetições via Bluetooth no aplicativo e libera redes sociais no celular. Um vídeo pelo criador demonstra o funcionamento do equipamento, mostrando como a cada repetição realizada com halteres ou em máquinas de academia, o aplicativo contabiliza automaticamente os movimentos na tela do celular.

Características e Preço

O Pavl-off não exige assinatura e conta com uma bateria recarregável de 500 mA, com autonomia estimada de cerca de um mês entre as recargas. O carregamento é feito por meio de cabo USB-C, que não acompanha o produto. O dispositivo custa US$ 35, valor equivalente a cerca de R$ 181 em conversão direta.

O Pavl-off pode ser adquirido por pessoas de qualquer lugar do mundo, incluindo o Brasil, por meio de uma campanha no Kickstarter. A previsão de entrega informada é abril de 2026.

• O Pavl-off é compatível apenas com iPhone (iOS).
• O dispositivo pode ser usado com diferentes halteres e máquinas de exercícios físicos.
• O Pavl-off não tem botões físicos e se conecta ao celular via Bluetooth.

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