Bio Ritmo vai além da atividade física e cria ecossistema completo de bem-estar

Nunca se falou tanto sobre a importância da atividade física para a manutenção da saúde mental como nos últimos anos. Para além dos ganhos estéticos, os exercícios físicos se mostraram fundamentais para o bem-estar, pois reduzem estresse, ansiedade e melhoram o humor por meio da liberação de endorfina e serotonina. A musculação também é uma aliada da longevidade: um levantamento publicado pelo British Journal of Sports Medicine em 2022 mostra que o fortalecimento muscular reduz em até 20% os riscos de doenças cardiovasculares, cânceres e diabetes.
Para incentivar a prática desses exercícios, as academias, que um dia se voltaram apenas ao corpo, passaram a ser espaços de convivência e lazer. Aulas coletivas, focadas em desenvolvimento pessoal, como alongamento, mindfullness e ioga, reforçam essa ideia. “Estamos vendo nossa taxa de ocupação nas aulas de body & mind aumentar de 15% a 20% a cada mês”, conta a gerente de marketing da Bio Ritmo, Laís Barbelli.
Bio Ritmo vai além da atividade física e cria ecossistema completo de bem-estar
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Em sintonia com as mudanças do mercado, a marca premium da rede Smart Fit tem apostado em atualizações. Na grade de aulas, por exemplo, há três modalidades de ioga (air ioga, praticada em um tecido suspenso; hot ioga, em uma sala aquecida; e ioga tradicional) e três de pilates (no aparelho chamado reformer, no solo e com acessórios). São modalidades que unem força, flexibilidade, equilíbrio e concentração – um convite para desacelerar e cuidar da mente.
Há três modalidades de pilates na grade de aulas da Bio Ritmo
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O “terceiro espaço”
O propósito é reforçar a academia como “terceiro espaço”, ou seja, um ambiente que, depois da casa e do trabalho, é um lugar de uso frequente, que promove interações sociais e bem-estar. Para ampliar o sentimento de pertencimento, a Bio Ritmo desenvolveu uma nova área voltada para terapias manuais. A Bio R.ecovery, disponível em unidades selecionadas, é coordenada por fisioterapeutas e oferece massagem muscular, liberação miofacial e bota de compressão pneumática, atividades que podem ser agendadas por meio de um concierge.
Há também um novo plano que dá um upgrade no cuidado com o corpo e com a mente. “O plano Infinity foi desenvolvido a partir de uma abordagem holística para proporcionar uma solução completa que atenda as mais variadas necessidades dos alunos. O plano inclui atendimento com personal trainer três vezes por semana, acompanhamento nutricional quatro vezes por ano com mapeamento genético para elaboração de dietas personalizadas e uma sessão de fisioterapia por mês. É uma forma de entregar para o aluno todo o acompanhamento necessário em um só lugar, com uma visão 360° da saúde dele”, explica Laís
Aula de funcional para alunos e parceiros da academia no Copacabana Palace
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Disponível na novíssima unidade do Shopping Ibirapuera, o plano estreou simultaneamente a um novo conceito de academia que prioriza esses espaços de convivência. Os Energy Bars, lanchonetes com shakes proteicos e refeições saudáveis, foram ampliados, e novos aparelhos da italiana Technogym foram acrescentados. Os vestuários também ganharam produtos da Phytoervas, uma das marcas parceiras da Bio Ritmo.
Ioga no Parque Villa Lobos, em São Paulo
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“Entendemos o papel do wellness no estilo de vida dos nossos clientes, então, mais do que oferecer serviços, queremos proporcionar experiências. Temos um calendário intenso de eventos proprietários exclusivos para alunos e amigos da marca”, acrescenta Laís. No Rio de Janeiro, uma collab com o icônico Copacabana Palace proporciona aulas exclusivas nas dependências do hotel. Já em São Paulo, espaços como o Parque Villa Lobos também tornam-se cenários de aulas que promovem networking e contato com a natureza. Confira mais detalhes no site oficial da Bio Ritmo.