Sthefany Brito Fala Sobre Mudanças no Corpo Durante o Puerpério
A atriz Sthefany Brito aproveitou um momento de tranquilidade em casa, enquanto seus filhos estavam fora, para conversar com seus seguidores no Instagram. Com o seu bebê Filippo, de apenas um mês, dormindo, ela decidiu “tomar um cafezinho” e compartilhar suas reflexões sobre as transformações que seu corpo está passando durante o puerpério.
Em um vídeo nos Stories do seu Instagram, Sthefany comentou sobre a fome que está sentindo e como seu corpo está mudando. Ela mencionou que perdeu apenas os quilos do bebê, cerca de três quilos, e que o resto do peso ainda está presente. Com um tom de humor, ela disse que deve ter engordado, mas não está se pesando ou se preocupando com isso, pois o bebê tem apenas um mês.
Além disso, Sthefany recordou o processo de perda de peso durante sua primeira gestação e como seu corpo demora para voltar ao normal. Ela mencionou que não é como algumas pessoas que conseguem recuperar a forma física rapidamente após o parto. Ela também falou sobre a diástase, uma condição que afeta a musculatura abdominal, e que precisa tratar.
- Engordar durante a gravidez é comum e não deve ser uma fonte de estresse.
- Cada corpo reage de maneira diferente ao puerpério, e é importante ter empatia consigo mesmo.
- A perda de peso após o parto deve ser gradual e saudável, sem pressão para alcançar resultados impossíveis.
Sthefany finalizou sua reflexão dizendo que está mais tranquila com relação às mudanças em seu corpo desta vez, tentando lidar com mais empatia consigo mesma e sem querer apressar ou alcançar resultados impossíveis. Ela também destacou a importância de entender que cada organismo reage de uma maneira única.
A atriz está casada com o empresário Igor Raschkovsky desde 2011 e oficializou a união em 2018 na Itália. Com três filhos, Sthefany está aprendendo a lidar com as mudanças em seu corpo e a encontrar um equilíbrio saudável.
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