Mulheres Dominam as Grandes Maratonas e Impulsionam uma Nova Cultura da Performance
Em 1967, Kathrine Switzer desafiou as regras da corrida de rua ao participar da Maratona de Boston, prova até então proibida para mulheres. Hoje, as mulheres não apenas participam, mas também dominam as grandes maratonas, representando uma fatia cada vez maior nas provas do circuito Abbott World Marathon Majors.
De acordo com Natacha Manchado, gerente de projetos de corrida da World Athletics, o crescimento da corrida feminina é uma tendência mundial que se reflete nas taxas de inscrição e conclusão dos grandes eventos. Em 2026, as mulheres representaram cerca de 45% dos participantes da Maratona de Boston, média semelhante à de outras Majors como Londres e Nova York.
O Desafio de Correr uma Major
Correr uma Major não é simples, pois exige sorteios extremamente concorridos e índices classificatórios baseados no tempo obtido em outras maratonas. No entanto, a procura é crescente, e em 2026, mais de 33 mil atletas tentaram se inscrever na Maratona de Boston.
A experiência da prova é um dos principais motivos que atraem as corredoras. “As cidades-sede são capitais turísticas, e imagina viver um dos momentos de maior superação da sua vida com grandes pontos turísticos como plano de fundo”, conta a influenciadora Beatriz Romano.
A Transformação Pela Performance
Quando alguém decide se dedicar à performance, uma transformação acontece. “Performance significa dar o seu melhor naquilo que se dispõe a fazer, ter escolhas mais intencionais, se comprometer com o processo”, explica Isabella Quarterone, diretora de marketing esportivo e corredora.
A empresária Marina Richwin, que ganhou o título de maratonista mais rápida do Brasil em 2025, explica que há uma mudança de mentalidade quando você decide explorar esse potencial. “Sempre me diverti correndo rápido, mas, depois de concluir a prova de Berlim em 2023 em 2h53, pensei: ‘E se eu realmente levar isso a sério?'”.
A treinadora Louise Madsen explica que a preparação feminina se tornou muito mais científica e inteligente, considerando fatores como ciclo hormonal, tempo de recuperação, força muscular, sono e resposta ao estresse.
Avanços Médicos e Tecnológicos
Os avanços médicos e tecnológicos também são centrais nessa mudança. A fisioterapeuta Raquel Castanharo explica que a evolução recente da corrida combina ciência, representatividade e tecnologia, incluindo inovadores tênis de placa de carbono e exames como o de detecção de lactato e glicose.
A médica do esporte Rafaela Sinisgalli complementa que um exame como o teste ergoespirométrico é considerado padrão ouro para prescrição de treino individualizada, entregando dados como a eficiência da respiração e o limite sustentável de esforço intenso.
Quase seis décadas depois de Kathrine Switzer precisar fugir de um homem que queria arrancá-la da maratona, as corredoras ocupam as ruas do mundo inteiro não apenas para correr, mas para correr rápido. “Quando um homem prioriza performance, ele é admirado. Quando uma mulher faz isso, muitas vezes ainda é vista como obcecada. Mas nós começamos a entender que podemos buscar performance sem pedir desculpas por isso”, conclui Marina Richwin.
- As mulheres dominam as grandes maratonas e impulsionam uma nova cultura da performance.
- A corrida feminina é uma tendência mundial que se reflete nas taxas de inscrição e conclusão dos grandes eventos.
- A experiência da prova é um dos principais motivos que atraem as corredoras.
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