IA ou personal trainer: qual é o futuro do treino personalizado?

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O Futuro do Treino Personalizado: IA ou Personal Trainer? De acordo com o Relatório Global de Fitness de 2026 da Les Mills, a maioria das pessoas ainda prefere ser acompanhada por personal trainers humanos em vez de inteligência artificial (IA). O relatório, que ouviu mais de 10.000 pessoas em cinco continentes, revelou que 9 em […]

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