inflamação crônica

MULHERES QUE DORMEM POUCO TÊM AUMENTO DE INFLAMAÇÃO, APONTA ESTUDO

Estudo Revela Conexão entre Sono Feminino e Inflamação Um estudo recente apontou que mulheres que dormem pouco têm um aumento significativo de inflamação no corpo. Essa descoberta é importante, pois a inflamação sistêmica está relacionada a diversas doenças, incluindo as doenças cardiovasculares. A higiene do sono é fundamental para a saúde da mulher, e a […]

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Você precisa “desinflamar” seu corpo? As falácias por trás dessa ideia

Sem categoria / Jacques

Entendendo a Inflamação e como “Desinflamar” o Corpo A ideia de “desinflamar” o corpo tem ganhado espaço nas redes sociais, com promessas de dietas e produtos milagrosos. No entanto, é importante entender o que realmente significa inflamação e como ela afeta o nosso corpo. A inflamação é um processo natural do corpo que ocorre em

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Dietas anti-inflamatórias bombam muito no TikTok — mas será que funcionam mesmo?

Tecnologia / Jacques

Dietas Anti-Inflamatórias: O Que Funciona e O Que Não Nos últimos meses, o TikTok tem sido palco de uma onda de dietas anti-inflamatórias, com promessas de emagrecimento, redução do inchaço e melhoria da saúde. No entanto, é importante questionar a eficácia dessas dietas e se elas realmente têm base científica. A inflamação é um processo

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